Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 171,16g | Carbh: 255,63g.
Desayuno: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Almuerzo: Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Chicken Breast, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chicken Breast, Egg. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Raisins, Kellogg's All-Bran Buds, Watermelon, Kellogg's All-Bran Buds, Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips, Great Value Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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