Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 49,49g | Carbh: 158,04g.
Almuerzo: Dua Kelinci Sukro Original, Tempe Orek, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ayam Kecap, Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
O7W pagi 4 set - 40 minutos, o7w sore 4 set - 40 minutos, Sentado - 7 horas, Ducharse - 10 minutos, Limpieza - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _estertrichia
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