Diario de SukhanovaVl, 29 may. 24

Всем доброе👋!

Подхожу к завершению своей сушки, сегодня загруз, через сутки смотрим форму и двигаемся дальше)

---

3495 kcal

Grasa: 90,89g | Prot: 116,37g | Carbh: 530,24g.   Desayuno: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель. Almuerzo: Замороженная Вишня, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, La Molisana Макароны, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Геркулес Геркулес Традиционный, Boombar Протеиновое Мороженое, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Магнит Банан. Cena: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Кускус, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi. más...

2517 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...