Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 55,28g | Prot: 58,34g | Carbh: 233,00g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный Сливочный, Лимак Хлеб Подовый, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. Almuerzo: Протеин Бар Батончик Кокос, ВкусВилл Лимонад «Тархун» без Сахара, Шаурма. Cena: Манго. Pasa Bocas / Otros: Чай, Snickers Сникерс. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Scary owl
|