Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
675 kcal
|
Grasa: 26,19g | Prot: 43,17g | Carbh: 70,10g.
Almuerzo: Tempe, Ikan Kembung. Cena: Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Teh (Buatan), Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess, Cola Soda (dengan Kafein), Teh Hijau. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Sepeda statis - 23 minutos, Lari - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eko Wardana
|