|
Вчера была тренировка.
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 83,02g | Carbh: 47,15g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nordic Макароны Темные с Отрубями и Белком Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой , Смак Хлеб Бородинский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Тильзитер, Kultlab Coconut, Кофе (Растворимый). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klimkina_e
|