Diario de Svetlana.ki, 30 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1726 kcal Grasa: 79,24g | Prot: 62,16g | Carbh: 195,52g.   Desayuno: Сыр Российский, Сладкая Булочка, Роллы, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Сыр Колбасный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
1756 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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