Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 13,59g | Prot: 63,19g | Carbh: 77,38g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggisyaifff
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