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Midi : wrap pois chiches maison (40 g farine de pois chiches, 80 ml eau, sel, cumin) garni d'une tomate, un demi-avocat/jus de citron, un oeuf au plat. 534 cal les deux wraps (en ce compris les 5ml d'huile de colza de la cuisson des wraps et des oeufs).
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1303 kcal
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Grasa: 77,43g | Prot: 36,45g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Wrap Pois Chiches, Lidl Huile de Colza, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron, Avocat, Tomates, Envia Lait Demi-Écrémé, Tassimo Café Long. Cena: Nomandi Gâteau à la Crème de Soja au Thé Vert Matcha, Citron, Les Croisés Comté, Pain Blanc, Tomates, Salade Verte. más...
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