|
У меня от фетсикрета похоже мозг стал лучше работать!) Мне иногда лень записывать продукты и я стараюсь запомнить сколько и грамм и что съел, а также часто бывает что лень вообще записывать и еду в автобусе вспоминаю что скушал. Иногда чувствуется что школы не хватает)
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 135,75g | Carbh: 314,77g.
Cena: Mirinda Orange, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Батон Городской, Каравай Батон Городской, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Мастер Тархун, Каравай Хлеб Фермерский, Calve Майонез, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Mirinda Orange, Каравай Хлеб Фермерский, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Mirinda Orange, Mirinda Orange, Mirinda Orange. más...
|
peso estable
|