Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 52,09g | Prot: 129,33g | Carbh: 90,69g.
Desayuno: Самокат Овсяные Хлопья Геркулес Самокат, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая. Almuerzo: Куриное Филе, Эндакси Псиллиум, Вараксино Яйцо, Ашан Кабачок. Cena: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Fish&More Сибас Филе, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные Натуральные, Простоквашино Кефир 1%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой, Эндакси Псиллиум, Простоквашино Кефир 1%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сырник, Летний День Молоко 3,2%, Над Хлебом с Маслом Страчателла, Вологодское Яйцо. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olyaaa_05
|