Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 58,84g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: K-Classic Laktosefreie Milch, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. Almuerzo: Be Light Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Adelholzener Bleib in Form Orange, Chio Red Paprika Chips, Orangen. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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