Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 115,59g | Prot: 121,05g | Carbh: 140,73g.
Desayuno: Huzar Chleb Mieszany Pszenno-Zytni z Ziarnami, Mlekovita Serek Ziarnisty, Jajecznica, Goplana Czekolada Gorzka. Almuerzo: Mlekovita Masło Polskie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekpol Ser Salami, Bułka Pszenna. Cena: Vital Fresh Szpinak Baby, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ziberouno
|