Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 55,71g | Carbh: 30,80g.
Desayuno: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Probiótica Whey Bar. Cena: Perdigão Presunto, Seara Hambúrguer Bovino, Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer, Scala Queijo Prato. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Escaladora - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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