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menu buka puasa if hr ni
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723 kcal
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Grasa: 33,69g | Prot: 27,01g | Carbh: 82,89g.
Almuerzo: Bakso Ayam, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Teri Balado, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Unibis See Hong Puff. más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de mona.lestari1996
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