Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 79,56g | Prot: 66,92g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Peanut Butter, Hovis Granary Bread, Butter. Cena: Hovis Granary Bread, Butter, Tuna in Oil (Canned). Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Tesco Chocolate Covered Raisins. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ian Fleming
|