Diario de Taniatorres, 16 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2016:
1342 kcal Grasa: 53,86g | Prot: 42,23g | Carbh: 176,15g.   Desayuno: Bimbo Pan Blanco (26.7g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, La Moderna Sauris, Nescafé Clásico, Azúcar. Almuerzo: Manteca de Cerdo, Tortillas de Maíz, Domino's Pizza Pizza Extravaganzza. más...
1894 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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