Diario de J. Ameland, 02 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2024:
1837 kcal Grasa: 96,03g | Prot: 61,66g | Carbh: 179,13g.   Desayuno: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Almuerzo: Nudelauflauf. Cena: Tuffi Frische Vollmilch, Aldi Geflügel Mortadella, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Pasa Bocas / Otros: Ja! Frischei Waffeln. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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