|
Шестой день кето-питания
|
1453 kcal
|
Grasa: 105,87g | Prot: 97,46g | Carbh: 19,70g.
Desayuno: Вафли кето сладкие, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", ВкусВилл Бекон Свиной, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Избенка Страчателла, Баклажан Баклажан. más...
|
|
 Comentarios
saartu согласна, на фото мало, но потом я помазала вафлю арахисовой пастой, итого получилось 65 грамм на прием пищи✌🏼 мне кажется это норм!
02 jun. 24 por el miembro: olya_istotskaya
|
RLee пока все нравится! Без напряжения 🤗
02 jun. 24 por el miembro: olya_istotskaya
|
а вафли у вас тоже кето?!
02 jun. 24 por el miembro: maha.250989a
|
Вот мне тоже интересно, вафли тоже кето?
02 jun. 24 por el miembro: Aprilru
|
Да, вафля, кето 🧈
Состав:
Два яйца
100 гр миндальной муки
30 гр кокосового масло
пол чайной ложки разрыхлителя
щиполку ванилина и соли
и можно по вкусу сах.зам немного
получается из этого кол-ва вот таких 5 вафелек, одну съедаю в день
02 jun. 24 por el miembro: olya_istotskaya
|
Добрый вечер вам Оля!!!🙋♂️🌠Шикарная тарелочка!!!Очень красиво и вкусненько!!!🙈😋🥰👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🧚♀️💃🤸😉🌹
02 jun. 24 por el miembro: 3volk
|
02 jun. 24 por el miembro: st@sya_🥑
|
Стася, по ощущениям кожа подтягивается на ногах и в области талии, надо будет зафиксировать объемы, благодарю за напоминание ♥️
02 jun. 24 por el miembro: olya_istotskaya
|
Какая калорийность у вафель получается?
03 jun. 24 por el miembro: Blond2023
|
и как?есть отаесы?я морально не готова к кето,не смогу есть жир
03 jun. 24 por el miembro: Теллура
|
03 jun. 24 por el miembro: Теллура
|
Blond2023 калорийность у Вафельки 201 ✌🏼
03 jun. 24 por el miembro: olya_istotskaya
|
Теллура, мне очень нравится, отвесы пока идут, до 6 дней минут 3,7 кг, это точно больше половины воды, но все равно приятно 💗
03 jun. 24 por el miembro: olya_istotskaya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olya_istotskaya
|