Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2353 kcal
|
Grasa: 103,58g | Prot: 144,32g | Carbh: 208,57g.
Desayuno: Aceite Mct C8 Puro, Mantequilla, Café, Whey Protein, Proteina de Guisante, Copos de Avena , Leche de Avena, Cacao Desgrasado, Nueces. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Pan Integral, Just Loading Crema de Cacahuete, DIA 4 Quesos, Arroz Basmati (Cocido), Verduras Salteadas, Bonarea Carne Picada Ternera, Lentejas Cocidas, Almendras. Cena: Aceite de Oliva, Bonarea Pan de Maíz , Broquil, Boniato, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras. Pasa Bocas / Otros: DIA Tortitas de Arroz Integral. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aposadaentrecanales
|