Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 103,58g | Prot: 144,32g | Carbh: 208,57g.
Desayuno: Aceite Mct C8 Puro, Mantequilla, Café, Whey Protein, Proteina de Guisante, Copos de Avena , Leche de Avena, Cacao Desgrasado, Nueces. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Pan Integral, Just Loading Crema de Cacahuete, DIA 4 Quesos, Arroz Basmati (Cocido), Verduras Salteadas, Bonarea Carne Picada Ternera, Lentejas Cocidas, Almendras. Cena: Aceite de Oliva, Bonarea Pan de Maíz , Broquil, Boniato, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras. Pasa Bocas / Otros: DIA Tortitas de Arroz Integral. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aposadaentrecanales
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