Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 90,48g | Carbh: 214,89g.
Desayuno: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cantaloupe Melons, Cranberry (Roman) Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Almuerzo: Culinary Tours Sweet Thai Style Chili Sauce, Sesame Oil, Good Seasons Asian Sesame with Ginger Dressing, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beets , Publix Red Bell Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Grapefruit, Egg. Cena: Flaxseed Seeds, Cantaloupe Melons, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cranberry (Roman) Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Rebbl Dark Chocolate Protein, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trailingthesun
|