Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3193 kcal
|
Grasa: 104,63g | Prot: 201,22g | Carbh: 381,19g.
Desayuno: Extra Fish Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Тарталетка Песочная с Чёрной Смородиной , Морковь, Сельдерей, Universum Запеканка Творожная, Гречка Отварная, Universum Куриный Бульон, Котлета , Бахетле Суп Лапша с Фрикадельками. Cena: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Инжир Сушеный, Националь Семена Кунжута, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Лента Сыр Лёгкий 30%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Fitness Formula Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|