Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 72,04g | Carbh: 186,02g.
Desayuno: Café, Jussara Leite Desnatado , Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almuerzo: Green People Suco Laranja e Acerola, Tomates, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Alface, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hemmer Ketchup Tradicional, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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