Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 61,09g | Carbh: 234,24g.
Desayuno: Bananas, Malk Oat Milk Vanilla, Oranges. Almuerzo: Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz), Ann's House of Nuts Roasted & Salted Cashews. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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