Diario de TannaZ11, 17 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2016:
1460 kcal Grasa: 23,72g | Prot: 80,81g | Carbh: 236,09g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Red Berries, Orange Juice. Almuerzo: Danone DanActive Drinkable Yogurt, Astro Original Plain Yogurt, Veal Cutlet or Steak, Basmati Rice (Cooked), Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Kiwi Fruit, Apples, Bananas, Cooked Celery. más...
1668 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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