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742 kcal
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Grasa: 30,28g | Prot: 67,94g | Carbh: 48,59g.
Desayuno: Huevo cocido, Café. Almuerzo: Café, Mantequilla, Masmai Arepa de Maíz Blanco, Ensalada lechuga romana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Tosh Crema de Maní, Café. Pasa Bocas / Otros: San Martin Yogurt Griego Bebible. más...
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434 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Peso Histórico de MariaTere93
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