Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
svgl_04
Diario
04 jun. 24
Diario de svgl_04, 04 jun. 24
Perfil de svgl_04
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
öğle yemeği
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2024:
1304 kcal
Grasa: 57,33g | Prot: 92,77g | Carbh: 105,01g.
Desayuno:
Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Toyga Çorba.
Cena:
Poğaça, Pişmiş veya Izgara Karides, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Mevsim Salata, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi.
Pasa Bocas / Otros:
Kayısı, Yeşil Erik, Kırmızı Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Ülker Fındıklı Çikolata.
más...
1878 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hocam kalori hesabını nasıl yapıyoruz pişmeden mi tartıyoruz piştikten sonra mı uygulamada yazan pişmiş değerler mi pişmemiş mi
04 jun. 24 por el miembro:
ahmethaluk2
Programa yazınca çıkan değerleri kullanıyorum eğer burda yoksa internete yazıyorum kaç kalori besin degeri nedir diye sonra da kendim kaydediyorum.
04 jun. 24 por el miembro:
svgl_04
Pismeden tartmak gerekiyor
04 jun. 24 por el miembro:
svgl_04
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de svgl_04
Ver la Historia Completa