Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 24,45g | Prot: 91,90g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: Linessa Raejuusto 2.4%, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Kartanon Maalaishyytelö, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Appelsiinit. Almuerzo: Maitokahvi, Kartanon Maalaishyytelö, Lidl Hapankorppu, Södergården Mustikkakeitto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Cambridge Puuro. Cena: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Keitetyt Porkkanat, Cambridge Suklaaminttu Pirtelö. Pasa Bocas / Otros: Appelsiinit. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0400675672
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