|
ilk kahvem
|
1375 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 80,28g | Carbh: 144,16g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bulgur (Pişmiş), Kemalpaşa Tatlısı, İzmir Köfte, Mercimek Çorbası. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Tavuklu Piriç Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Kayısı, Kırmızı Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Escaladora - 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 3 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svgl_04
|