Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 110,39g | Carbh: 227,91g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Muscle Egg Egg Whites. Cena: Cheese Pizza, Cheese Pizza. Después de la Cena: Taco Bell Bean Burrito. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz), Pure Protein Galactic Brownie. más...
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958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de phil1125
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