Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 86,42g | Prot: 63,50g | Carbh: 126,32g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Вода с Лимоном, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо. Cena: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир. más...
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3775 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de larisa1967
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