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¡A por otro día! Y recuerda lo que decía el sabio "Si puedes, PUEDES. Si decides que "lo vas a intentar " ... Ya has fracasado.
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 102,21g | Carbh: 9,59g.
Desayuno: Gancedo Nueces Peladas Pecanas, Angomar Mojama de Atún, Huevo Cocido. Almuerzo: Kimono Salsa Soja Baja en Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Espinacas Lavadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Agua Mineral con Gas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fuet Espetec Extra . más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Limpieza - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 19 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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