Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 184,58g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: ICA Basic Blåbär, Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Arla köket Grekisk Yoghurt, Risenta Hela Linfrön, Body Science Whey Isolate. Almuerzo: Broccoli, IKEA Potatismos, ICA Nötfärs 12%, ICA Gräddsås. Cena: ICA I Love Eco Ekologiska Röda Linser, Livsmedelsverket Sötpotatis, Kronfågel Kyckling, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Body Science Kasein, Pop Bakery Smördeg, Boiled Egg, ICA Selection Surdegsbröd av Råg. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathalillalie
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