Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 116,57g | Prot: 121,71g | Carbh: 202,10g.
Desayuno: Koffie, Kellogg's Special K, Milsani Houdbare Volle Melk. Almuerzo: Avocado, Gekookt Ei, Lidl Woutkorn. Cena: Jumbo Zachte Kruidenboter , Olijfolie, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Mager Rundergehakt, Bospeen, Venkel, AH Verse Pastasaus Pomodori Basilicum, Grand'Italia Penne Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Jimmy's Popcorn Zout, Senseo Cappuccino, AH Biologisch Bananenchips, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Samsung Health - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nickysshh
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