Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 90,21g | Carbh: 204,57g.
Desayuno: Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahin Pekmez, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Ülker Çubuk Kraker. Cena: Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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