afiyet olsun canim salatayi yicenmi🙄🤐
07 jun. 24 por el miembro: ilknur.@01
|
Tesekkurlerrr ☺️ yedim bile, takilmam ben kumdur bortu bocektir hepsi gidadir, sadece kirt kirt kum az sorun yaratiyor bortu bocek olsa daha cok tercihim 🙂
07 jun. 24 por el miembro: semaates14
|
Kumlu marul deyince yemedin sandim 😁 afiyet olsun canim manu guzel ama yine😊😋
07 jun. 24 por el miembro: ilknur.@01
|
Afiyet olsun Sema hoca 🖐️ yemeklerin yağı ne durumda? Günlük kaç gr çıkıyor?))
07 jun. 24 por el miembro: Renkola
|
Vitamini kumunda😂😂 Afiyet olsun Sema🙋🏻♀️🙋🏻♀️
07 jun. 24 por el miembro: ozlemaries
|
Cok tesekkurler renkolacigim ☺️ yemekhane yemegi iste yagli oluyor maalesef 🙂 olabildigince siyira siyira yiyorum, kac yag oluyor net emin olamiyorum maalesef 😞
07 jun. 24 por el miembro: semaates14
|
Tesekkurler ozlem🖐️ bence de arada farkli gidalar, cisimler yemek lazim bagisiklik sistemine girsin 😅
07 jun. 24 por el miembro: semaates14
|
Afiyet olsun. Yarasın. Marul okuyunca bi kahkaha attım. Kusura bakma. Beklemiyordum böyle yazacağını
07 jun. 24 por el miembro: TheBarbarianChief
|
Bütün elementler var toprakta o da bir ihtiyaç😂 afiyet olsun.. 🙏
07 jun. 24 por el miembro: mrs.syhndmr
|
Bir çılgınlık yapıp mesaiye salata getirmeye ne dersin? :)
07 jun. 24 por el miembro: Emre .
|
Cok tesekkurler secim 🖐️ yuz guldurebildiysek ne mutlu bana diyeyim 🙂
07 jun. 24 por el miembro: semaates14
|
07 jun. 24 por el miembro: semaates14
|
Kahvalti ve ara ogun hazirliyorum Emre be birde salata hazirlarsam aksamlari iyice yorulurum, ki salata hazirlarsam pilav ve et yaparak koyarimda 😅 yoruyor hazirlik yoksa hepsini hazirlamak isterim neden: biraz fazla yagli yemekler 🙂
07 jun. 24 por el miembro: semaates14
|
07 jun. 24 por el miembro: Orhanaktas34
|
5 parça var tabakta ama 4 saymışsınız, bir de bu 1 kişinin yemeği mi? bundan 4 kişiye istihkak çıkar, hele lop ete bak 4 öğünlük yemek çıkar , böyle menü çıksın da salat ister çamurdan olsun :) öbür tepside meyve de var.. eleman lazım mı :)
07 jun. 24 por el miembro: firstkeyser
|
bunu diyete yiyorsaniz normalde ne yiyiyorsunuz
07 jun. 24 por el miembro: gecit4730
|
Tabakta 4 parca var yani aldigimdan yedigimden biliyorum ama 5 i kim saymis onu anlamadim :) 5 rakamini nerede gordunuz? Eleman alimi her zaman oluyor efenim :)
07 jun. 24 por el miembro: semaates14
|
Gecit diyet yapmiyorum ki diyet yaptigimi da yazmadim aslinda bu 5 rakami diyet nereden cikti anlamadim acikcasi 🙂 tek amacim olabildigince saglikli beslenmek kutle kazanmak (kas olarak - kilo almak) 🖐️
07 jun. 24 por el miembro: semaates14
|
Arkadaşlar ukalalık yapma derdinde değilim. Yanlış anlaşılmak ya da linç edilmek istemiyorum. Diyet sadece zayıflamak için yapılmaz. Düzenlenmiş bir beslenme rejimidir. Kilo almak için de yapılır. Ya da şeker gibi kronik bir hastalığınız varsa da yapılır. Sadece hatırlatmak istedim. Diyet her ne hikmetse sadece zayıflamak için yapılır diye bir yanlış kanaat var bizde.
07 jun. 24 por el miembro: TheBarbarianChief
|
Afiyet olsun
patlıcanmı o, gözəl görünür
07 jun. 24 por el miembro: Tünzalə Aslan
|