Diario de AnastasiaDarkling, 07 jun. 24

❤️Обед ~ 522 ккал (Б: 52 Ж: 13 У: 49) 💚

🔸Филе куриной грудки
🔸Булгур + Киноа
🔸Цукини
🔸Черри
🔸Бальзамический соус
🔸Руккола

---

1612 kcal

Grasa: 45,53g | Prot: 148,76g | Carbh: 149,87g.   Desayuno: Ежевика, Naturalia Oats, Fage Total 0%, Клубника, Голубика, Callowfit Salty Caramel, Serano Sesame Seeds, Naturalife Chia Seeds, Яйцо (Целое). Almuerzo: Lisko Bulgur Wheat, Куриное Филе, Цукини, Помидоры Черри, Naturalife Tricolor Quinoa, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. Cena: Помидоры Черри, Лента Креветки Королевские Очищенные, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Serano Sesame Seeds, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Брокколи. más...

2760 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...