Diario de bestdream1, 07 jun. 24

Umarım hepimiz dilediğimiz kiloya ulaşırız🙏🏻
Kilo vermek isteyen Herkezin burada aynı çabayla toplanmasını seviyorum ❤️

---

1068 kcal

Grasa: 44,09g | Prot: 37,93g | Carbh: 130,75g.   Desayuno: Tatlı Kiraz, Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ekmecik Susamlı Galeta, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Havuç Tarator, Tavuk Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...