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1460 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 69,81g | Carbh: 162,70g.
Desayuno: Mamie Nova Fromage Blanc aux Fruits, Myrtilles, Framboises, Ananas, Fin Carré Noir Intense 74%, Delisse Petit Fromage Frais , Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Graines de Chia Séchées, Alsa Levure Chimique, Bio Village Son d'Avoine, Banane, Oeuf. Almuerzo: Ail, Haribo Fraises Tagada, Delisse Fromage Blanc à la Vanille, Radis, Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Entremont Comté, Deluxe Écrasé de Pommes de Terre Vitelotte, Le Gaulois Boudin Blanc. Cena: Vinaigrette Maison, Bio Village Graines de Sésame , Melon, Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Tradilège Rôti de Porc. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel à l'emmental, Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Lidl Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir, Sunny Via Sirop d'agave, Delisse Petit Fromage Frais , Myrtilles, Framboises, Ananas, Oranges, Abricots, Myprotein Oméga 3. más...
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 Comentarios
Petite photo avant-après j'ai du mal à redimensionner photo je suis une fan des dragons de Rouen Hockey sur glace et c'était une photo avec le capitaine Loïc Lampérier 🐲
08 jun. 24 por el miembro: MimiPanda76
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waw sacrée évolution ! bravo 👏
08 jun. 24 por el miembro: M.teo
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Tu es à -12kg c'est ça? Le changement est radical!!! Félicitations à toi 🥰👏🏻👌🏻😘
08 jun. 24 por el miembro: Choue83
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je suis en réalité à -14.2kg je faisais 70kg sur la photo 💪 j'ai eu déclic grâce aux photos justement 🙃 j'ai encore du boulot mais suis beaucoup mieux dans ma peau rien à voir ça fait du bien d'avoir juste envie d'aller dans les magasins de vêtement alors qu'avant j'évitai les cabines d'essayage lol
08 jun. 24 por el miembro: MimiPanda76
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08 jun. 24 por el miembro: MimiPanda76
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Tu es trooop bien 🥰
En effet, les photos permettent souvent d'avoir un regard plus objectif qui amène à une prise de conscience 😅 Là tu vois aussi le chemin parcouru 💪🏻👍🏻
08 jun. 24 por el miembro: Choue83
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08 jun. 24 por el miembro: scillalinen
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merci oui c'est sûr dû coup là je vais tout faire pour éviter de retomber dans mes travers 🙏
08 jun. 24 por el miembro: MimiPanda76
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Bravo 👏👏 très beau résultat, tu as perdu du poids mais pas le sourire 😉
08 jun. 24 por el miembro: Gourmande75
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Whaou, quel changement ! Tu peux être fière de toi. Bravo 👌
08 jun. 24 por el miembro: rosimag
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09 jun. 24 por el miembro: isisfilou
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bravo, quel changement, tu peux être fière de toi 👏
09 jun. 24 por el miembro: Douchka3008
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09 jun. 24 por el miembro: carolinaoulerich
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09 jun. 24 por el miembro: Clemsouille2014
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09 jun. 24 por el miembro: biggmarcus
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10 jun. 24 por el miembro: MimiPanda76
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