Diario de pavel.renard, 08 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg. Aún para ir: 16,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2024:

3600 kcal

Grasa: 324,84g | Prot: 162,21g | Carbh: 21,75g. Almuerzo: Сыр Российский, Сельдерей, Салат Айсберг, Останкино Салями Итальянская, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Мираторг Фарш "Домашний", Ашан Купаты Дачные из Свинины Фермерской. Cena: Ашан Колбаски Нюрнбергские, Клубника. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Вау, Паша, ты мегакрут! 💪Результат потрясающий!

16 jun. 24 por el miembro: Dobrik32rus


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