Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3277 kcal
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Grasa: 97,42g | Prot: 134,97g | Carbh: 457,51g.
Desayuno: Bulgur Pilavı, Peynirli Börek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Salçalı Makarna. Cena: Beyaz Pide Ekmeği, Salçalı Makarna. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emrecan4763
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