09 jun. 24 por el miembro: @Pure_water
|
@Pure_water, мотивационный пост 🙏🤣
09 jun. 24 por el miembro: ЖироБорец
|
Да не, я не про мотивационный текст, про Воркаут.. люблю это дело ))) Что касается мотивации, очень много людей наблюдаю на работе, да и здесь на этой платформе, которые делают и искренне хотят похудеть, но нихера у них не получается.. и такое бывает 😊
09 jun. 24 por el miembro: @Pure_water
|
@Pure_water 😊 Ночь, улица фонарь, без аптекаи - турник и брусья 😊.
Сам прошел путь от полного парня до спортивного. Это нелегко, но возможно. Вечерами после работы выходил на улицу и проходил свои 10–12 тыс. шагов. Начинал с австралийских отжиманий и подтягиваний, о том, чтобы складку сделать, и не мечтал. Но ежедневные тренировки, небольшие ограничения в питании сделали свое дело. Хоть на это потребовалось прилично времени.
09 jun. 24 por el miembro: ЖироБорец
|
Вам просто всего 39, грех, чтобы эта простота не работала. 😊👌А вот в более приличном возрасте многим приходится подключить уже и медицину. Суставчики- то со спиной того, травмированы уже жизнью. 😅Удачи🐞🍀!) И респект, преображение потрясающее! 👍😊
09 jun. 24 por el miembro: nemoralis
|
09 jun. 24 por el miembro: yearntigress
|
09 jun. 24 por el miembro: Теллура
|
09 jun. 24 por el miembro: ЖироБорец
|
09 jun. 24 por el miembro: ЖироБорец
|
09 jun. 24 por el miembro: as3456
|
09 jun. 24 por el miembro: Klimkapp
|
as3456, Ольчик привет 🤗 спасибо 😊
09 jun. 24 por el miembro: ЖироБорец
|
Klimkapp, 🤣🤣🤣 на минималках 👍💪
09 jun. 24 por el miembro: ЖироБорец
|
Уже вижу! Отрабатываете удар ногами с турника
09 jun. 24 por el miembro: Klimkapp
|
Klimkapp, я законопослушный гражданин 😊💪
09 jun. 24 por el miembro: ЖироБорец
|
агент никогда не скажет что он агент. Все понимаю..)
09 jun. 24 por el miembro: Klimkapp
|