Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 117,74g | Prot: 111,75g | Carbh: 209,87g.
Desayuno: Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы, Торт. Cena: Ряженка, Коровкино Ряженка 4%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Холодец, Хлеб Черный, Суп из Свинины, Ряженка, Коровкино Ряженка 4%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Холодец, Хлеб Черный, Суп из Свинины. más...
|
|
2468 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana.ki
|