Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 56,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 14,67g | Prot: 65,75g | Carbh: 106,19g.
Desayuno: Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Nescafe Blend 43, Coles Lite Milk. Almuerzo: Beetroot (Drained Solids, Canned), Celery, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce, Smoked Chicken Breast. Cena: Coles Greek Style Lamb Steaks, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Carrots, Black Olives, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Celery, Beetroot (Drained Solids, Canned), Fruit Flavoured Drink (made From Powdered Mix, Mainly Sugar with High Vitamin C Added). Pasa Bocas / Otros: Waterthins' Natural Crackers, Aeroplane Jelly. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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