Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3116 kcal
|
Grasa: 117,88g | Prot: 202,84g | Carbh: 325,04g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Окей Груша Форель, Universum Салат из Свежей Капусты, Real Сырники Классические, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Ашан Смесь 4 Риса Вареная, Universum Куриный Бульон. Cena: Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Инжир Сушеный, Черемушки Хлеб Кукурузный, Ремит Буженина Запеченая, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фисташки, Фундук Фундук Орех, Грецкие Орехи, Националь Семена Кунжута, Жимолость, Пятерочка Банан, USN Casein , Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|