Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 54,46g | Prot: 93,15g | Carbh: 130,90g.
Desayuno: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Stars Coffee Латте Лимонный Курд с Шоколадом, Русское Море Крабовые Палочки. Cena: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Heinz Кукуруза, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lek-851
|