Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 71,71g | Prot: 60,02g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Макдоналдс Мёд , Кофе (Растворимый), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Черешня, Санта Бремор Икра Трески, Смак Лаваш по-Деревенски, Спаржа по-Корейски. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Овощи с яйцами. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Сушка, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимый). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|