Diario de Svetlana.ki, 10 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
71 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:
2231 kcal Grasa: 130,74g | Prot: 93,17g | Carbh: 174,73g.   Desayuno: Leibniz Печенье Шоколадное , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Шоколад. Cena: Домашний Вкус Холодец Домашний, Холодец, Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Банан. más...
2773 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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