Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 60,51g | Prot: 74,19g | Carbh: 64,14g.
Desayuno: Cem Porcento Farinha de Tremoço, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Sementes de Chia, Ovo, Fumadinho Bacon Extra em Pedaços. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Broa de Milho, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Costeleta de Porco Frita. Cena: Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bacalhau Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Óleo de Coco, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Nespresso Café Expresso. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|