Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 52,14g | Carbh: 167,43g.
Desayuno: Jussara Leite Integral, Bauducco Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Hemmer Ketchup Tradicional, Fanta Fanta Laranja, Tomates, Sadia Hambúrguer de Frango Empanado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Fanta Fanta Laranja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (20g) . más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ursulaisame
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